Веник березовый

Польза от березовых веников огромная и заключена в противовоспалительных, витаминных и стимулирующих нервную систему свойствах березовых листьев. Они подойдут для использования в любом возрасте и будут полезны всем.
  очищает кожу
  улучшает состояние верхних дыхательных путей
  расслабляет мышцы
  уменьшает воспаление суставов
  настой от веника укрепляет волосы

Способ применения: запарьте веник в тазу или запарнике в течение 15-20 минут в воде комнатной температуры. Затем выньте веник и подержите его немного над камнями до полного прогрева. После парения сполосните веник, стряхните с него воду и подвесьте сушиться.

Не рекомендуется запаривать веник в горячей воде, так как тогда все полезные вещества останутся в воде и такой способ сокращает срок службы веника.